Diabetul zaharat este una dintre cele mai frecvente afecțiuni metabolice din lume. Înțelegerea lui este primul pas către un control eficient și o viață normală.
Ce este diabetul zaharat?
Diabetul zaharat este o afecțiune cronică în care organismul nu poate regla corect nivelul de glucoză (zahăr) din sânge. Acest lucru se întâmplă fie pentru că pancreasul nu produce suficientă insulină, fie pentru că celulele nu răspund corect la insulina produsă.
Insulina este un hormon esențial, produs de pancreas, care ajută glucoza din sânge să intre în celule pentru a fi folosită ca energie. Când acest mecanism nu funcționează, glicemia crește și, în timp, poate afecta vasele de sânge, nervii și organele.
Tipuri de diabet
Diabetul de tip 1
Apare de obicei la copii și tineri, dar poate debuta la orice vârstă. Este o boală autoimună: sistemul imunitar atacă celulele pancreasului care produc insulină. Persoanele cu diabet de tip 1 au nevoie de insulină injectabilă zilnic, pentru toată viața.
Diabetul de tip 2
Este cea mai frecventă formă (aproximativ 90% din cazuri). Apare de obicei la adulți și este strâns legat de stilul de viață: alimentație dezechilibrată, sedentarism și greutate în exces. În diabetul de tip 2, organismul produce insulină, dar celulele devin rezistente la acțiunea ei.
Diabetul gestațional
Apare în timpul sarcinii și, de obicei, dispare după naștere. Necesită monitorizare atentă, deoarece poate afecta atât mama, cât și copilul.
Simptomele diabetului
Simptomele pot varia, dar cele mai frecvente includ:
- Sete excesivă și gură uscată
- Urinare frecventă, mai ales noaptea
- Oboseală persistentă
- Scădere inexplicabilă în greutate (mai ales în tipul 1)
- Vedere încețoșată
- Răni care se vindecă greu
- Infecții frecvente
Cum se diagnostichează?
Diagnosticul se pune pe baza analizelor de sânge. Medicul poate recomanda:
- Glicemia à jeun (pe nemâncate) — valoare normală sub 100 mg/dL
- Testul de toleranță la glucoză (TTGO) — măsoară glicemia la 2 ore după consumul de glucoză
- Hemoglobina glicată (HbA1c) — arată media glicemiei din ultimele 2-3 luni
Tratamentul diabetului
Tratamentul este individualizat și poate include:
- Alimentație echilibrată — porții controlate, carbohidrați cu absorbție lentă, legume, proteine slabe
- Activitate fizică regulată — minimum 150 de minute pe săptămână de mișcare moderată
- Medicație orală — pentru diabetul de tip 2, medicamente care ajută organismul să folosească mai bine insulina
- Insulină injectabilă — obligatorie în tipul 1, uneori necesară și în tipul 2
- Monitorizarea glicemiei — acasă, cu glucometrul, pentru a urmări evoluția
Complicațiile diabetului netratat
Diabetul necontrolat poate duce, în timp, la complicații grave:
- Boli cardiovasculare (infarct, accident vascular cerebral)
- Neuropatie diabetică (amorțeli, dureri la nivelul picioarelor)
- Retinopatie diabetică (afectarea vederii)
- Boală cronică de rinichi
- Probleme ale picioarelor (ulcerații, risc de amputație)
Poți trăi bine cu diabet
Vestea bună este că diabetul poate fi ținut sub control. Cu monitorizare regulată, tratament corect și un stil de viață echilibrat, persoanele cu diabet pot duce o viață normală, activă și împlinită.
La cabinetul Dr. Victoria Burcovschi din Huși, fiecare pacient primește un plan personalizat și explicații clare pentru a-și gestiona sănătatea metabolică pe termen lung.